Sobre massoterapia
O que eu explicaria se a gente tivesse tempo
Quatro textos curtos com as perguntas que mais aparecem na minha sala. Sem promessa de milagre e sem esconder o que a massagem não resolve.
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Entenda antes de escolher
Terapêutica ou relaxante: qual é a sua?
A diferença entre os dois tipos de massagem não está nas manobras. Está no que a gente combina antes de começar.
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Veja se a sua está aqui
Cinco dores que a massagem costuma aliviar
Pescoço, ombro, lombar, dor de cabeça tensional e pernas cansadas. O que acontece no corpo em cada uma, e onde está o limite da massagem.
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Chegue sabendo como é
Antes da primeira sessão: o que esperar
Quanto tempo dura, o que vestir, o que eu vou perguntar e por que algumas respostas mudam a sessão inteira.
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Para quem dói o corpo todo
Fibromialgia: o toque que respeita o limite
Quem convive com fibromialgia já ouviu que 'é da cabeça'. Não é. E a massagem tem lugar no cuidado, com um combinado honesto sobre o que ela faz e o que não faz.
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